并且中医又有津血同源的说法

2018-07-22 08:50

自古有清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落这样的说法,叩齿一方面能够兴奋牙体和牙周组织的神经、细胞和血管,起到促进血液循环和固齿的作用。另一方面每餐饭后闭口叩齿36次,可以起到固肾健脾的作用。

唾液又被称为津,肾在液位唾,并且中医又有津血同源的说法。所以,中医常说留得一分津液,便有一分生机。唾液与先天之本肾,后天之本脾都有着密切的关系,吞津能起到补肾、养脾的作用。

吞津补肾

天气炎热气压低,人的抵抗力也会随之下降,容易导致感冒,若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉,使用需注意控制好温度,一般宜在26℃左右。

如何补肾更有效

注意避暑别贪凉

叩齿补肾